仰卧起坐坐不起来怎么办

仰卧起坐坐不起来怎么办

仰卧起坐坐不起来怎么办仰卧起坐做不起来的原因仰卧起坐做不起来在排除疾病类、腰部有伤等其他因素外,大多是两个方面导致的,一个是做仰卧起坐用力的姿势方法不对,再一个就是上